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战斗力逆天背后的秘密...



前两天,漫威铁粉心心念念的《惊奇队长》,终于跟大家见面了。



这是漫威第一部以女性超级英雄为主角的电影,选在 3.8 国际妇女节上映,也是很有心思了。

截至3月10日,内地累计票房已经突破 6 亿元。加上在北美地区的大爆,有望在首周内,突破 10 亿元大关。

漫威新一代的“扛把子”惊奇队长一角,由奥斯卡影后布丽·拉尔森(Brie Larson)主演。

电影上映前,就有很多质疑的声音,比如:女主略丑/从选角上就输了/一副配角脸/身材好大妈……

但 if 姐不这么觉得。

今天,咱们不聊电影剧情和惊奇队长这个人物,就聊聊布丽·拉尔森(Brie Larson)吧。

拉尔森是 1989 年底出生的,现在是 29 岁,从颜值上说,她是很明显的方脸,线条硬朗。



这样的轮廓,注定了她不属于性感炸弹那一挂,而是自带刚毅的军人气质。



这位姑娘的履历也很漂亮。她是歌手、演员,也是导演,到现在已经在娱乐圈摸爬滚打 23 年了。

对,数字没写错,她?6 岁的时候,就以演员的身份正式出道。

从出演短剧,再到成为迪士尼电视频道的演员,拉尔森一路稳扎稳打。终于在?12 岁时,接到人生中第一个固定角色,在喜剧《单身老爸养俏妞》中出演小女儿?Emily。



除了演戏,拉尔森也喜欢唱歌,于是在 16 岁的时候,她做了一个勇敢的决定——跟唱片公司签约,独自创作 13 首歌,推出了自己的专辑《Finally Out of》。

好吧,这不是一个人生赢家的励志故事,因为拉尔森遭遇了大失败,专辑只卖出 4000 张左右,成为了她人生中第一张也很可能是最后一张个人专辑?


虽然遭遇了音乐领域的滑铁卢,但拉尔森在事业上并没有一蹶不振。

她连续参演了《废柴联盟》、《倒错人生》等影视剧,虽然不是主演,但只要有机会露个脸,她都会付出 100% 的努力,把自己丢进各种角色中,不断学习、积累经验。

这个过程很艰难,拉尔森无数次想放弃。她曾坦言,被嫌弃长得不漂亮、气质不好时,有想过要转行,甚至一度考虑要当一名驯兽师。

但气话归气话,脚踏实地的工作,她从来没落下。

努力终究会有回报,24 岁时,拉尔森以女主身份出演《少年收容所》。也因为这部剧,收获了两个最佳女主角奖和一个最佳女演员奖。



27 岁时,她更凭借独立电影《房间》,摘得第 88 届奥斯卡影后桂冠。

很多人都会觉得,这么年轻就拿下重量级奖项,拉尔森真是个开了挂的幸运女孩。

但她在接受采访时说:“我花了 20 年才站到这里”。

因为只有拉尔森自己知道,在她这一刻荣耀的背后,是20年持续的努力、坚持,甚至“自虐”。

《房间》是一部很特别的影片,拉尔森饰演的女主,被一个男人拐骗后囚禁了7年,生下了无人知晓的孩子,并最终带着这个孩子逃出了囚笼。



为了诠释好“被囚禁的人母”角色,她把自己在家“禁闭”了一个月。还咨询了心理教授,讨论创伤后的心理变化。

不刷牙、不洗脸,减重到体脂仅有 12%,只为营造营养不良、蓬头垢面的形象。

这种“一定要做到,一定要做好”的轴劲儿,为她的事业帮了大忙。



影后的实力自然不用担心,但她在《少年收容所》和《房间》的角色,都属于敏感、感情细腻、内心痛苦和坚韧交织的类型,完全不像能够打败灭霸的女英雄。



连她自己接受采访时都说,一开始漫威找她演惊奇队长,她内心是拒绝的:

“我太内向,又有哮喘。我不认为这部大片所带来的种种影响,我能够处理得来。”

但她又不甘心呆在舒适圈,内心的“两个小人”在较量,经过一段犹豫,她决定接受挑战。

我知道这意味着失去一些生活中最喜爱的东西,但我认为这是值得的。”

既然要做,就要努力做到最好。这是她一贯的做事态度。

为了拿下这个重要的角色,拉尔森开始进行极其艰苦的体能训练。

比如举重,锻炼上肢和腿部力量。▼
投重力球,让腹部紧致,增强核心力量。▼
还有更可怕的——负重俯卧撑。▼
各种拳击、散打、柔道、摔跤......甚至分分钟给你来一组杠铃臀桥。▼
和闺蜜一起“撸铁”。
甚至进行了攀岩训练。
其中大部分基础体能提升,都是她在开始拍摄前一年内完成的

“神盾局局长”、老戏骨塞缪尔·杰克逊对她的努力赞不绝口:“来看看她这超酷的健身视频!布丽从 1 年前开始健身,我从《骷髅岛》就认识她了,现在她体脂率很低,和那时候完全不是一个人了。”
但拉尔森自己却觉得十分理所当然。

“我从来没有拍过这种类型的电影,我也知道自己的运动细胞不多,从来就不是一个很有运动天赋的人。但在接了这个角色之后,我不想在片场被别人说闲话,说她这个也做不到,那个也干不好的。笨鸟先飞,所以我就在开机前 1 年左右开始健身训练,先和私教一起进行正统的健身训练打好底子,9 个月以后再开始特技训练,那又是整整 3 个月。”

这样的“笨功夫”,最终让她在电影中轻松上演飙车、扒火车、各种摸爬滚打的情节,一出手自带 power 光环。
拍摄高强度训练时,轻松自如,体力经得住考验。▼
说到威亚,还有个逗事儿。



拉尔森后来在采访里自曝,开机后,她自信满满的自己吊上威亚,还翻了好几个跟斗,然后底下的导演和工作人员对她说:“我们就是觉得你自己很享受才没和你说,其实一般都用不着你亲自这么折腾自己……” ?



她还能打,超级能打!

比如暴打伪装成“老奶奶”的反派。▼
最终展现超能力,跟邪恶势力对决时,效果超燃。▼
甚至在戏外,她也能徒手推动一辆吉普车……

那是在她健身训练的第九个月,拉尔森和自己的教练打了个赌,她说:“既然惊奇队长可以举得起一个星球,那我总得能推得起辆吉普车吧~”

最后,她推着一辆重达 5000 磅的吉普车(带有满罐汽油,上面还坐着一个人),往前走了 1 分钟。
也许我们必须承认,即使付出了这么多,布丽·拉尔森依然并不完美。

她的身体,依然还是像一个人类,胜过像一个超级英雄。
她的容颜,有正常人的喜悦,也有正常人的疲惫。

她在今年年初还解除了婚约。

在 SNS 平台上,她经常被 diss 。(当然了,国外也不流行水军控评)

就像她自己在 INS 发和小KK合照时的配文一样:一个身高185cm的天使女神,和她的姐妹,一个普通的凡人。
她就是一个凡人,是无数女性中的一个。

但也正是这个凡人,向我们证明了,女人比人们想象中更强大,没有什么不可能
就像拉尔森描述《惊奇队长》这部电影时所说的,这部影片讲述的不仅是一个超级女人,更是一个女性的自我挣扎,成长和破茧的过程。

不光是惊奇队长,也不光是拉尔森,每一个女人,其实都在面临同样的抉择。

面对挑战和未知,是往前走一步,成为更强大的自己?

还是……就这样算了?

最近“喜当妈”的陈意涵,和拉尔森一样,选择了前者。

她给人的最初印象,是小小一只,可爱的娃娃脸总是笑眯眯的,想捏。



皮肤超好,素颜出门无压力,30 多岁还像 20 出头的少女。

爱运动,爱旅行,总像小太阳一样,积极向上。

36 岁怀孕,比年轻妈妈更不容易,但陈意涵的状态并没有受影响,怀孕?5、6 个月的时候,还坚持慢跑。



这种自律的运动习惯,让她产后只胖了 3 公斤,成功从元气少女晋升到元气辣妈。



坐月子期间就算素颜、油头,笑容也很有感染力,散发着母爱光辉。



为了尽快恢复身材,一言不合还倒个立……产后和产前的区别?对陈意涵而言,不存在的。



孕期不适、行动不便、情绪不稳定、高龄产妇的风险,甚至直视死神,忍受分娩所面临的痛苦。

妈妈们真的很强大。



而同样强大的,还有那些在家庭和事业中努力付出,不断成长的女性们。

Ella?陈嘉桦就是其中一员。

她在 19 岁的时候,参加了一档选秀节目,虽然没有取得好成绩,却被公司看中,决定让她和 Selina 任家萱、Hebe 田馥甄组成女团。

那时候,训练很苦...不能休息,一直跳,一直跳...压力大到她用头撞墙。

当年她所在的组合 SHE 一出道就爆红,更忙了。Ella 一度累到迷失自己,甚至有抑郁症的征兆:

“出道之后就是不断的忙忙忙忙忙,生活几乎没有一点空隙,到处跑、到处飞,加上那时候的感情状态也不是很好,已经有忧郁症的征兆。

常常躺在飞机的座椅上时,眼泪就会不自觉的一直往下掉,心里不断的在问为什么,为什么会这么忙这么累,始终活在别人的期待中的我,对自己的期待又是什么。”

但是和拉尔森一样,Ella 没有被眼前的困难击败,而是决定迎难而上。

事实证明,坚持的人,总能看到希望,没有什么成长是一蹴而就的。

在不断的挫败感中,Ella 逐渐明白了每个人都要选择自己的人生,不能说“你要红,又要时间休息,又要自由”,而当你选择之后,就得接受自己可能无法拥有一切,以及必须承受的辛苦。

慢慢的,她从不相信自己能把事情做好,到做出改变,学会创造及寻找更好的机会。

每一个女人,身体里都有一个未知而强大的灵魂,在等待你自己去发现,Ella 已经找到了“她”。

组合成员单飞后,Ella 学会随着自己的性子来,主持节目,拍电影,录综艺,她学会了努力而潇洒的活着。



2016 年,35 岁的她当了妈妈。微博图片里,她拿着验孕棒,老公抱着她,两个人都非常激动。
生完孩子后,Ella 的心态反而比年轻时更加积极主动,她对自己说:“我(还是)要当一个职业妇女!”

还表示等孩子长大,想告诉他:

你不需要为了任何人停下你的脚步,即使你是我的孩子,我仍旧要告诉你,你的人生是你自己的,去做你想做的事,然后努力做到。”



从发行单人专辑,主演电影,到涉足综艺领域,进行动画配音……?Ella 的事业从未停步。而她的内心,从少女时代的懵懂,到今天的成熟乐观,也一直走在“变得更强大”的路上。

前两天,她还在 LA 拍了组时尚大片,登上台湾版《VOGUE》3 月刊封面。



期间被台湾版《VOGUE》的工作人员“登门拜访”,搞了一次闺房大揭秘。

她的衣服、护肤品、牙套和浴室用品大曝光。
还给大家奔放的介绍了一款洗“妹妹”的洗液~
她用的这款洗液被 if 姐的同事一眼认出,就是意大利奢宠级别的私密护理产品——赛吉儿洗液。



姐的同事也心血来潮买来试试。通过亲自试用和了解品牌背景,才发现赛吉儿真的是一个宝藏品牌!

可能宝宝们还不熟悉,赛吉儿是有 45 年历史、全球 500 强制药企业旗下的高端小众品牌。

她家的私密护理洗液,也遵循制药级别的研发和生产,配方都是从植物中提取,科学严谨,而且经过了临床验证,比如去异味、缓解瘙痒,因为真实有效,积累了不错的口碑。

也因此,赛吉儿成为了欧洲妇科医生推荐的品牌,洗液在欧洲医院和药房都能买到。

作为意大利的本土品牌,赛吉儿在意大利的市场份额是 TOP 1,在德国是 TOP 2,在法国是 TOP 3。在中国台湾销售 17 年,市场份额做到了 TOP 2。好东西就是抢手嘛~
if 姐身边有几个小姐妹,经常会聊到私密保养的问题(因为只有闺蜜才比较好聊嘛)

有不少女生都会因为天气比较热,或者姨妈期闷热、运动后出汗过多,不定期有点轻微瘙痒,出现小异味等问题。

因为我们的生活环境、穿着打扮、工作环境、个人卫生习惯,都会影响私密肌肤的健康。

以下情况都可能打破私密处的弱酸性状态:
穿紧身裤,或材质不够好的内衣,私密部位不透气
游泳、泡温泉后,没认真清洗
亲密前后,没有认真清洗
用写字楼里的坐便器
内裤和袜子用洗衣机一起洗……


甚至很多人不知道“小妹妹”的正确清洁方式,简单粗暴的对待,比如用身体沐浴露清洗,甚至用普通香皂清洗……

长此以往,这样草率的护理,很容易引发妇科炎症,出现异味、瘙痒等症状。

虽然国内有些妇科医生认为,清水清洁就足够了,但现实存在的问题就是,小瘙痒小炎症,大部分人都不会去医院就诊,而一旦有问题,清水清洁,还真不如用点靠谱的洗液见效快啊……(仅就个人和身边人体验而言)

当然姐也要客观的讲,私密洗液毕竟不是药品,症状比较明显的妇科炎症,比如严重的白带、长期异味、下腹部坠痛等等,该就医还要就医,不能用保养品凑合。

这就好比我们用护肤品,最多到缓解过敏、晒伤的程度,得了皮肤病咱们不能靠擦护肤品解决,这和产品的好坏没关系,而是治病和日常保养是两回事。

说回来,赛吉儿这种「弱酸性洗液」,是属于适合日常在家用做私密保养的产品~(再说一次,它不是药品)

if 姐的小伙伴们自己也在用赛吉儿,一方面,它与私密肌肤的 PH 值相符,能够维持私密部位的弱酸环境,不让有害菌扎根落户;另一方面,也会帮助乳酸菌为首的有益菌部队“驻守城池”,维持私密部位的长期健康。
与市面上大多数弱酸性洗液不同的是,赛吉儿从牛奶中萃取了更贴近私密部位原生环境的乳酸,纯度高、更天然,能长时间维护私密肌肤原生环境的弱酸平衡~



其次,赛吉儿也是目前为止市面上少有的,在弱酸性的基础上支持「分龄保养」的洗液!

你可以根据不同年纪来选择适合自己的产品:宝贝、少女、育龄、熟龄款进行选择。(甚至还有男士款)

也可以根据不同状态来选:生理期、孕产期、日常时期、更年期来选择。

比如 if 姐的小伙伴A(她有点羞涩,不让提名字)就入手了生理期洗液日常清爽款洗液,足以照顾到一整月的生理周期~



赛吉儿外包装有点小清新的感觉,瓶身厚实,拿在手上很有质感。一瓶差不多能用 4-5 个月。

▲日常清爽型
对于平时来说,更适合用日常清爽型,它的 PH 值在 4.5,契合日常的私密部位弱酸性数值,温和无刺激。

内含的百里香提取物可以起到抗菌效果,金盏花提取物则主要负责舒缓私密皮肤,可以持久清爽保湿。

气味是淡淡的薄荷香,很清凉,仿佛在给私密部位肌肤喝一杯薄荷水,非常适合夏天~

到了生理期,私密部位肌肤环境会因为雌激素分泌水平不同,导致 PH 值变化,用 3.5 的生理期洗液更加合适。

▲生理期洗液
生理期的时候,本身免疫力降低。私密部位持续闷热、潮湿,就算勤换卫生巾,也很容易滋生细菌,出现异味、瘙痒和灼热感。

这款洗液包含的鼠尾草和百里香提取物,能够洗掉分泌物,赶走血腥味,还能缓解瘙痒和灼热感。乳酸成分则能提高私密处免疫力,加强抗菌功能,不易在生理期中发生炎症。

生理期洗液是一种药草香,不刺鼻,也不会透心凉,能速速洗掉经血,很舒缓的感觉。

另外值得一提的是,赛吉儿的工厂在意大利阿尔卑斯山脚下,所以用的水含有丰富的矿物质成分,能实现更好的清洁效果。

成分硬核,使用感也值得一夸。每次挤出来一点就够了,质地是透明的液体,流动性好。



它也很好起泡,每次挤 1 滴,在手心就能揉出超多泡泡。



泡沫绵密、细腻,用水一冲就掉。

完全没有油腻、假滑的感觉,清清爽爽的,用完心情都变好了。



使用方法和沐浴露一样:挤出硬币大小的洗液,在手心揉出泡沫,然后将泡沫涂在私密处,5-10 秒左右,用清水冲干净就搞定啦。

姐的小伙伴 A、B 试了这两款赛吉儿洗液,都一致打call,接下来话筒交给她们~


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